La pratique du yoga est une pratique simple et complexe à la fois, emprunte de fluidité, de grâce. Elle nous permet un envol tout en nous ancrant, nous amenant à nous connecter à notre corps, notre esprit, notre âme, à tous les êtres vivants et aux éléments.
Rendre le Yoga accessible et inclusif est un engagement.
Dans notre sociĂ©tĂ© nĂ©o-libĂ©rale, il est aujourd’hui trop facile de dĂ©finir le Yoga uniquement comme un outil de dĂ©veloppement personnel ou de bien-ĂŞtre.
Le Yoga représente bien plus. C’est avant tout une philosophie axée
sur l’autodiscipline au travers d’exercices physiques et spirituels
ayant pour dessein d’estomper notre ego pour gagner en
concentration, en présence, en détachement et peut-être atteindre
un Ă©tat supra-conscient.
Plus que cela, et nous y reviendrons plus en détail, le Yoga permet
l’accession à une conscience politique emprunte d’Amour et de
Compassion, – Ahimsa (non-violence), premier Yama -, car oui, ĂŞtre
Yogi.ni aujourd’hui, c’est être remplie de belles valeurs, et
notamment sociales, écologiques et féministes.
