Qui sommes-nous ?

Salut, moi c’est June 🕊️

Enfant, fascinée par le mouvement et l’expression de soi, j’ai beaucoup pratiqué la danse, la gymnastique et la musique. J’ai découvert l’univers du Yoga et plus particulièrement du Yoga Iyengar en 2018, un peu par hasard, à Paris, au sein du Studio Atma Yoga.

Je suis tombée sous le charme du Yoga et de ma professeure. Pratiquante régulière durant plusieurs années, les bienfaits, et la discipline que j’ai reçus de cette pratique m’ont poussée à poursuivre dans cette voie sacrée et amorcer ma formation de professeure de Yoga en Inde, à Rishikesh, berceau du Yoga.

La découverte du Yoga a été réellement salvatrice pour mon corps et mon mental. Alors que j’avais 12 ans, le corps médical m’a détecté une double scoliose importante, m’obligeant à cesser la gymnastique. Au lieu de continuer cette discipline, celle-ci a été remplacée par un nombre inquantifiable de séances de kinésithérapie ennuyeuses. En découvrant le vaste univers du Yoga, et tout spécialement celui du Yoga Iyengar – axé entre autres sur l’alignement – je commençais enfin à appréhender mon dos, ses gibbosités, en ajustant mes positions. En poursuivant ma pratique, celle-ci me permet de développer une certaine mobilité et flexibilité, rendant la kiné inopérante et les douleurs absentes. Je garde donc une attache très forte avec cette pratique si puissante.

De manière générale, les bénéfices du Yoga, ses pratiques, ses philosophies, la connaissance induite de notre anatomie et tout ce qui gravite autours et au sein de cet univers si vaste ont changé ma vie.

La pratique du Yoga incarne au plus profond cet équilibre si sensible entre corps, esprit, et âme. Calmer les vagues du mental, c’est ralentir le flux des pensées, accéder à une perception plus fine de la réalité.

“Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ”

Patanjali, Yoga Sutra I.2

Au travers de mon bagage, j’apporte dans mes cours mon univers musical, en vous proposant des chants de mantra en ouverture et fermeture de séance. 

Ma mission est désormais de vous aider à révéler votre lumière et partager mes connaissance.

_{Mon parcours 💜}

Après avoir suivi une formation en Droit et obtenu le Certificat d’Aptitude à la Profession d’Avocat, je me suis mise en quête de sens et de connexion. Quitter la ville, renouer avec la nature, les oiseaux, la liberté. Je suis partie en voyage 3 ans durant, et c’est à cette occasion que ma pratique du yoga est devenue quotidienne et s’est ancrée en moi pour devenir un vrai cheminement de vie.

Après plus de 500 heures de formations en Inde en Hatha, Ashtanga et Vinyasa, j’ai à coeur d’ouvrir mes élèves à une pratique multidimensionnelle du yoga ; une pratique créative, exigeante, heureuse et curieuse.